自分にはできないと考えると本当にできない

パチンコパチスロを辞めるイメージをしたときに「自分じゃ無理だ」や「できるわけない」なんて考えたことはありませんか？

自分は意志が弱いから、成功したことがない、色々な理由が考えられると思いますが、『自分には無理』と考えている状態では成功は難しいでしょう。

信念の力などという堅苦しいことを言うつもりはありませんが、自分の頭の中でこれは出来る。これは出来ない。と考えている内容は結果に対して非常に大きな差を生みます。

そしてこれは心理学の面でも研究データとして認められている内容なのです。

マインドセット

心理学用語で『思い込みの力』を意味します。たかが思い込みで何かが変わるの？と考えられるかもしれませんが、トップページにも書かせて頂いた「梅干し」の話が良い例です。

他にも、こんな話があります。ある医者に同じ病気の被験者を何人も集めてもらい2つのグループに分けます。そして二つのグループに錠剤を飲んでもらいます。

その錠剤はただのカルシウムなどの錠剤。病気に影響の出るものではありません。

そして片方のグループには「これは薬だよ」と伝えて飲んでもらいもう片方には何も言わずにただ錠剤を飲んでもらい経過を見ました。

するとなんと「薬だよ」と伝えて飲んでもらったグループの方が何も伝えなかったグル―プに比べて病気の症状の改善者が多く見られたのです。

全く同じものを飲んでいるのに。これは実際に海外で行われた実験です。「薬だ」と思って飲んだだけで実際に体への影響は具体的なものとなって現れるのです。

自分には出来る。と信じて自分に言い聞かせるのか、自分には無理だ。というのを自分に言い聞かせるのかでは確実に結果は変わります。

実際に自分がパチンコを辞められたのも。「何回も失敗はしている。だけど必ずできる」と信じていたからこそ色々なアイデアや考えが浮かんできたのです。

皆さんもまずは自分を信じてあげてください。『マインドセット』の力をプラスに働かせるのです。